Нет людей, которые не любят яблоки и из огромного множества сортов можно выбрать свой любимый.
Регулярное употребление яблок приносит огромную пользу организму.
А именно:
• стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка;
• обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма;
• являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом.
А вы любите яблоки?
Обязательно съедайте по яблочку в день.
Конечно, в магазине сложно найти яблоки, которые выглядят "настоящими", определяйте полезное яблоко, так:
❗По запаху ❗яблоко должно пахнуть фруктовым запахом, если это так, значит это яблоко точно имеет полезные свойства.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4