Проблемы с работой желчного пузыря возникают достаточно часто. Существует множество причин, в связи с которыми происходит нарушение оттока желчи из желчевыводящих путей: стрессы, низкая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание, недостаточный питьевой режим и др.
Застой желчи требует комплексного лечения и профилактики: питьевой режим, соответствующий рацион и режим питания, здоровый эмоциональный настрой, желчегонные курсы и процедуры. А также, дополнительным и достаточно эффективным методом борьбы с «застойным» желчным является гимнастика желчного пузыря.
🔰Гимнастика для желчного пузыря позволяет устранить неприятную симптоматику застоя желчи и выполняет ряд важных функций:
🔸устранение болевого синдрома и тяжести, возникающих после перегиба желчного и застоя желчи.
🔸устранение утренней тошноты и симптомов укачивания.
🔸снижение мышечного тонуса в ЖП и организме в целом.
🔸улучшение кровоснабжения в тканях ЖП.
🔸выведение излишков желчи из желчных протоков и желчного пузыря.
🔸снижение артериального давления (неожиданно, правда?).
🔸нормализация перистальстики кишечника и стимуляция утреннего стула.
На сегодня снято большое количество видео с разработанными комплексами для улучшения работы желчного.
⛔️Противопоказаниями к гимнастике желчного являются: желчнокаменная болезнь и острые воспалительные заболевания ЖКТ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7