Чернослив, курага, изюм, финики — хороший источник магния и средство из сухофруктов для иммунитета. Без такого микроэлемента очень сложно наладить работу организма и защитить его от влияния патогенных микроорганизмов. Минерал выполняет немаловажную роль во многих процессах жизнедеятельности человека. Он задействован при синтезе витамина С и витаминов группы В, что, в свою очередь, содействует оказанию ими пользы для организма. Посредством солей важного минерала можно повысить двигательную активность кишечника, стимулировать выделение желчи. Эти процессы помогают усвоить магний и другие укрепляющие иммунитет нутриенты. А ecли нyжнo yбpaть вec, тo зaглянитe на мою страничку я пepeкoпиpoвaлa мeтoд дeвyшки oднoй, o тoм кaк oнa пoxyдeлa, хyдeющим бyдeт пoлeзнo!
Одно время часто делала, особенно в осенний период, очень полезная штучка, хорошо что напомнили, надо сделать, правда с сиропом ещё не делала попробую с ним.
Комментарии 10