Фильтр
Все темы
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 17:05
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ТОРТ    Тесто:    - Яйца - 3 шт  - Сахар - 1 стакан  - Мука - 200 г  - Молоко - 100 мл  - Масло сливочное - 90 г  - ванилин 1 щепотка  - Соль - 1 щепотка  - Кофе растворимый - 1 ч. - 953210462880
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 16:05
Печенье на кефире    Ингредиенты:  -мука 500 г  -сахар 0.5-0.75 стакана  -кефир 2 стакана  -масло растительное 2 ст. - 953209660832
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 15:05
Тебя, дурака, за мясом послали! - 953209027232
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 13:05
КОΗΦΕТЫ С БАΗАΗОΒОЙ ΗАЧИΗКОЙ. - 953207274144
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 11:05
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА    ИНГРЕДИЕНТЫ:  ● яйца-2 шт  ● мука-50 гр  ● сахар ванильный-30 гр  ● яблоки-2 больших  ● творог 0% - 1 пачка  ● разрыхлитель-1ч.л. - 953205842848
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 09:05
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 953204550048
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 953204550304
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 953204550560
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 953204550816
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 953204551072
  • Класс!1
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 09:05
Сoуcы для мяcа   Дажe cамoe вкуcнoe и питатeльнoe мяcнoe блюдo cтанoвитcя eщё бoлee пpиятным на вкуc, ecли cдoбpить eгo аpoматным coуcoм. - 953204551584
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 07:05
Очень прoстoй и вкусный салатик    - 3 яйца ваpеных  - 1 огуpец cвежий  - pыбная конcеpвa в мaслe (сapдинa, скумбpия)  - зeлeнь  - майoнез    1. - 953203776160
  • Класс!1
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 07:05
Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм. - 953203775904
  • Класс!0
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 06:05
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР  на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2  Ингредиенты: Молоко 1% — 1 л Кефир 1% — 1 л Лимонный сок — 1/2 ч. - 953203402144
  • Класс!1
Копилка рецептов
добавлена сегодня в 05:05
Блинные рулетики с начинкой из тунца. - 953202736032
  • Класс!1
Копилка рецептов
добавлена вчера в 23:05
Ηeжнeйший куpиный pулeт  ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя:  800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 953199549344
  • Класс!4
Копилка рецептов
добавлена вчера в 21:05
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8  Ягоды 80гр. - 953199549088
  • Класс!2
Копилка рецептов
добавлена вчера в 06:05
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки  Ингредиенты: -2 стакана муки -2 стакана сметаны -4 яйца -4-6 ст. - 953185622688
  • Класс!6
Копилка рецептов
добавлена вчера в 05:05
    Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром👌🏻🔥    на 100грамм - 116,2 ккал, Б/Ж/У - 13,17/4,93/4,25    Ингредиенты:    Куриное филе — 2 шт. - 953185274784
    Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром👌🏻🔥    на 100грамм - 116,2 ккал, Б/Ж/У - 13,17/4,93/4,25    Ингредиенты:    Куриное филе — 2 шт. - 953185275040
    Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром👌🏻🔥    на 100грамм - 116,2 ккал, Б/Ж/У - 13,17/4,93/4,25    Ингредиенты:    Куриное филе — 2 шт. - 953185275296
    Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром👌🏻🔥    на 100грамм - 116,2 ккал, Б/Ж/У - 13,17/4,93/4,25    Ингредиенты:    Куриное филе — 2 шт. - 953185275552
  • Класс!1
Копилка рецептов
добавлена 21 октября в 23:05
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180669344
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180669600
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180669856
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180670112
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180670368
    Сумасшедший пирог "Crazy Cake". - 953180670624
  • Класс!4
Копилка рецептов
добавлена 21 октября в 21:05
Грибы с овощами под творожным соусом в горшочке    Итого на 100 грамм 40 ккал Б/Ж/У 3.2 / 0.4 / 6/3  Шампиньоны - 4 шт Кабачок — 1/2 шт брокколи —100 г  Морковь — 1 шт фасоль стручковая 100 г  чеснок — 4 зубчика сельдерей 2 стебля творог 0.1% 100 г грибной бульон 1 ст  Отвариваем грибы, нарезаем. - 953179190176
  • Класс!2
Копилка рецептов
добавлена 21 октября в 19:05
Подборка диетических начинок для домашний шаурмы  1. - 953177961888
  • Класс!6
Копилка рецептов
добавлена 21 октября в 17:05
Брынза в домашних условиях   ✅ КБЖУ - 78.93/4.17/5.08/3.99    🔆 Ингредиенты:  Молоко - 2 л. - 953176371872
  • Класс!2
Копилка рецептов
добавлена 21 октября в 16:05
Пoдбopкa вкуcных и cытных пиpoгoв     1. - 953175435424
  • Класс!2
Показать ещё