Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 гр 162/9,4/7,5/13,5
Выход ~ 900 грамм
Ингредиенты:
🌱 лаваш тонкий 200 грамм
🌱 сыр 150 грамм
🌱 кабачок 300 грамм
🌱 перец болгарский 150 грамм
🌱 4 яйца
🌱 соль, перец, зелень
Натереть кабачок на крупной тёрке. Сыр на мелкой. Перец кубиком нарезать. Лаваш нарезать на кусочки. Всё соединить. Добавить яйца, зелень и специи. Выложить в силиконовую форму и запекать при 180 гр 30 минут.
Остужаем и наслаждаемся😻
Очень
Очень вкусно😽
Автор фото и рецепта: ohh_viki_viki
Оцените от 1 до 10👇🏻
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев