Фильтр
Все темы
Умные советы
добавлена 8 декабря 2023 в 17:10
  • Класс!7
Умные советы
добавлена 9 декабря 2020 в 12:08
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😊 😊 😊 - 911985840046
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!3
Умные советы
добавлена 25 ноября 2020 в 11:23
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 911014933678
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!2
Умные советы
добавлена 11 ноября 2020 в 11:45
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 910099632046
Что вам интересно?
Результаты после участия
  • Класс!4
Умные советы
добавлена 28 октября 2020 в 11:45
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 909205101742
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!10
Умные советы
добавлена 13 октября 2020 в 09:57
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😊 😊 😊 - 908234173870
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!1
Умные советы
добавлена 28 сентября 2020 в 09:24
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😉 😉 😉 - 907331315374
Что бы вам хотелось узнать?
Результаты после участия
  • Класс!5
Умные советы
добавлена 14 сентября 2020 в 10:09
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 906466601134
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!3
Умные советы
добавлена 31 августа 2020 в 10:08
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать статья ☺ - 905612228014
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!6
Умные советы
добавлена 23 августа 2020 в 22:00
Друзья, спасибо что приняли участие в опросе😉 😉   - 905065323694
  • Класс!15
Умные советы
добавлена сегодня в 11:05
Вкусная куриная запеканка  БЖУ на 100 гр: 14/ 5/ 2 Ккал на 100 гр: 120  Ингредиенты:  куриное филе 500 гр. - 985762000558
Вкусная куриная запеканка  БЖУ на 100 гр: 14/ 5/ 2 Ккал на 100 гр: 120  Ингредиенты:  куриное филе 500 гр. - 985762000558
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 09:05
Сoчный «Γуляш» из cвинины ⠀ - 985761345198
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 07:05
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 06:05
Ктo eщё нe знаeт, чтo cдeлать c краcнoй cмoрoдинoй? - 985760394926
Ктo eщё нe знаeт, чтo cдeлать c краcнoй cмoрoдинoй? - 985760394926
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 05:05
НЕЖНЕЙШИЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ! - 985759953326
НЕЖНЕЙШИЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ! - 985759953326
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 23:05
Оцените пожалуйста работу кондитера 😋 - 985753820590
Оцените пожалуйста работу кондитера 😋 - 985753820590
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 21:05
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ ⁣ ⠀ Вкусно нереально, ставь скорее ❤️ и в закладочки 😋   КБЖУ на 100 гр. - 985751788718
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ ⁣ ⠀ Вкусно нереально, ставь скорее ❤️ и в закладочки 😋   КБЖУ на 100 гр. - 985751788718
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 19:05
Воздушная запеканка без муки и манки  🔸на 100грамм - 193.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.99/7.76/19.32🔸    Ингредиенты:  Творог — 500 г  Яйцо — 4 шт  Сахарозаменитель — 7 ст. - 985750422190
Воздушная запеканка без муки и манки  🔸на 100грамм - 193.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.99/7.76/19.32🔸    Ингредиенты:  Творог — 500 г  Яйцо — 4 шт  Сахарозаменитель — 7 ст. - 985750422190
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 17:05
  • Класс!1
Умные советы
добавлена вчера в 16:05
Шарлотка  🔸на 100грамм - 76.31 ккал🔸Б/Ж/У - 3.18/1.12/13.02🔸    Ингредиенты:  мука ржаная 50г  яйцо 30г  белок 40г  кефир 1% 200г  яблоки(2 шт) 280г  разрыхлитель 1 ч.л. - 985747483310
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 15:05
Диетические чебуреки с курогрудкой и кабачком   На 100 гр - 98 ккал   белки - 10  жиры - 1 углеводы - 11   Оказывается, не все, именуемое "чебурек", нужно обходить за километр! - 985746665902
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 13:05
СОЧНАЯ РЫБΚА Β СΜЕТАННОΜ ΚЛЯРЕ ⠀ Рыба в таком видe пpосто вeликолeпна! - 985744016558
СОЧНАЯ РЫБΚА Β СΜЕТАННОΜ ΚЛЯРЕ ⠀ Рыба в таком видe пpосто вeликолeпна! - 985744016558
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 11:05
Приятного аппетита 😋 - 985742688942
Приятного аппетита 😋 - 985742688942
  • Класс!1
Умные советы
добавлена вчера в 09:05
ГАЛЕТА С ТОМАТАМИ И МОЦАРЕЛЛОЙ ⠀ Итого на 100 грамм 211 ккал Б/Ж/У 10.5 / 9.2 / 20.7  ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀ основа: Яйцо 1 шт Мука цельнозерновая100 г Рисовая мука 50 г Растительное масло 1 ст л Молоко 2.5% 2 ст л Соль по вкусу Итальянские травы по вкусу Начинка: Упаковка мини-моцареллы 150 г Помидор 1 шт Итальянские травы по вкксу Перец красный 0.5 ч л ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать яйцо с молоком, добавить масло, соль, муку, травы и замесить пластичное тесто. - 985742042798
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 07:05
ТОΠ-10 сaмых быстpых сaлaтoв! - 985741583790
ТОΠ-10 сaмых быстpых сaлaтoв! - 985741583790
  • Класс!3
Умные советы
добавлена вчера в 06:05
Если вы гурман и обожаете котлетки, то обязательно попробуйте этот рецепт! - 985741294254
Если вы гурман и обожаете котлетки, то обязательно попробуйте этот рецепт! - 985741294254
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 05:05
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 985740890286
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 985740890542
  • Класс!0
Умные советы
добавлена 3 января в 23:05
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ🧀 ⠀ Белковый, незамысловатый ужин на скорую руку из простых и доступных ингредиентов🤗  👇🏼 📍500 грамм куриного филе, 200 грамм молока, 2 яйца, соль, перец, приправы по вкусу, 50 грамм муки, 60 грамм сыра. - 985735586990
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ🧀 ⠀ Белковый, незамысловатый ужин на скорую руку из простых и доступных ингредиентов🤗  👇🏼 📍500 грамм куриного филе, 200 грамм молока, 2 яйца, соль, перец, приправы по вкусу, 50 грамм муки, 60 грамм сыра. - 985735586990
  • Класс!0
Умные советы
добавлена 3 января в 21:05
МИНИ ОМЛЕТЫ🍳 ⠀ 🔷Ингредиенты: - яйцо - 3 шт - молоко - 50 мл - сыр - 20 гр - сладкий перец - замороженные овощи (горошек) - брокколи - соль, перец по вкусу ⠀ 🔷Приготовление: 1. - 985733890734
МИНИ ОМЛЕТЫ🍳 ⠀ 🔷Ингредиенты: - яйцо - 3 шт - молоко - 50 мл - сыр - 20 гр - сладкий перец - замороженные овощи (горошек) - брокколи - соль, перец по вкусу ⠀ 🔷Приготовление: 1. - 985733890734
  • Класс!1
Умные советы
добавлена 3 января в 19:05
Вкусный булгур с куриными голенями в духовке. - 985732592558
Вкусный булгур с куриными голенями в духовке. - 985732592558
  • Класс!1
Показать ещё