Предыдущая публикация
Хочу рассказать вам о супер-эффективном методе, который разработали тибетские монахи для борьбы с простудой.
На самом деле, голодают они и по несколько суток, при этом болезнь проходит в разы быстрее. Мы, конечно, не будем вдаваться в эти дебри, а разберем "голодание одного дня".
Что делать, чтобы помочь себе почти незаметно пережить этот день?
1) Больше пейте, и не только воду (чаи, соки, морсы - все это можно и нужно).
2) Не нужно отказываться от душа, но принимать его желательно без использования ароматической химии.
3) Заниматься различными дыхательными практиками.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев