Селен считается минералом молодости, красоты и продуктивности. Такие признаки, как шелушение кожи, слабость ногтей и выпадение волос - первые признаки дефицита селена.
Этот минерал содержится в почках и печени, сердце и селезёнке, лёгких и костном мозге, коже и семенных канатиках. В микродозах он в ядрах всех клеток.
К чему приводит дефицит селена?
🛑заболевания щитовидной железы
🛑проблемы с сердцем
🛑снижение мышечного тонуса
🛑проблемы с фертильностью (отсутствие овуляции, незрелые яйцеклетки)
🛑ускорение процесса старения
🛑онкология
Какие роли выполняет селен?
- противоопухолевая активность
- мощный антиоксидант
- входит в состав ферментов, осуществляющих реакции детокса в клетках
- нейтрализует свободные радикалы
- участвует в реакциях иммунитета
- антагонист тяжёлых металлов (ртути, свинца, кадмия, мышьяка)
- селен в сочетании с витамином Е и другими антиоксидантами облегчает течение ревматоидного артрита
- активно участвует в формировании гормонов щитовидной железы.
Людям, проживающим в мегаполисах, обязательно принимать селен 2 курса в год по 2 месяца.
Я принимаю селен с йодом, так как они улучшают усвоение друг друга, т.е. являются кофакторами, тем самым я даю дополнительную поддержку своей щитовидной железе.
Следите за своим здоровьем. Всегда лучше предвидеть, чем потом лечить.
В видео я подробно рассказала про селен и в частности про БАД Мирра-селен.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев