Предыдущая публикация
Два напитка, чтобы держать гормоны в норме.
Женщинам рекомендуется пить каждый день!
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает:
- сбросить лишний вес,
- вывести токсины из организма,
- улучшить иммунитет, - состояние кожи и пищеварение.
Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона ,
залейте его кипятком,
дайте ему слегка остыть.
💥Выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.
Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Всем ВЭЛНЭС бодрости и позитива!
#Здоровье #гормоны #Лимон #ЖенскоеЗдоровье
Следующая публикация
Нет комментариев