Существует ряд продуктов, которые могут усилить полезные свойства воды.
Медовая вода
Польза меда в том, что он содержит не сахар, а его природный натуральный вариант — фруктозу, которая значительно меньше способствует росту жировых отложений.
Наш организм тяжело переносит недостаток сладких продуктов, особенно во времена стрессов и напряжений на работе. Тяжело отказаться от полюбившихся тортиков, конфет и шоколада, мы становимся раздражительными, злыми, вредными, из-за этого настроение еще больше падает и мы «заедаем» накопившуюся печаль.
Мед может стать отличным антидепрессантом и заменителем сладких продуктов. Даже небольшое количество меда может восполнить потребность нашего организма и утолить голод.
Пейте воду с небольшим количеством меда утром — и хорошее настроение на целый день вам обеспечено, поскольку эффект будет долговременным. Наш желудочно-кишечный тракт скажет спасибо, ведь мед очищает и нормализует микрофлору.
Также медовый напиток полезен для желчного пузыря, мед способствует быстрому расщеплению жиров и насыщает тело углеводами.
Отметим, что вода с медом не является универсальным средством, но ее можно пить вместо кофе или чая. Для приготовления хватит стакана воды и двух чайных ложек меда.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев