Предыдущая публикация
Уважаемые жители Ульяновской области!
В регионе участились несчастные случаи во время отдыха у водоемов. Самые частые причины трагедий - купание в необорудованных местах и в состоянии алкогольного опьянения. Напоминаем: важно соблюдать правила безопасности у воды и регулярно проводить профилактические беседы с детьми.
🏊Главные правила поведения на пляже👇
📍не оставляйте детей без присмотра
📍купайтесь только в специально оборудованных местах
📍воздержитесь от похода на пляж с 11 до 17 часов дня, в это время солнце особенно опасно
📍не заплывайте далеко на надувном матрасе или других подобных плавсредствах. Если матрас сдуется, вы можете не доплыть до берега
📍находитесь в воде не более 10-15 минут, чтобы не было судорог от переохлаждения
📍не входите в воду в состоянии опьянения
🌞 Как избежать солнечного и теплового ударов👇
📍остерегайтесь прямых солнечных лучей - в жаркое время старайтесь чаще быть в тени
📍носите головной убор
📍пейте больше воды и меньше сладких напитков, откажитесь от алкоголя и «тяжелой» пищи
📍если вы много времени провели на солнце, заходите в воду постепенно, дайте телу привыкнуть к смене температур
Об основных правилах поведения вблизи водоемов – в карточках👇
Следующая публикация
Нет комментариев