»
Обнаружив этот удивительный феномен, врачи даже дали ему название: спицетерапия.
Хотя в названии термина фигурируют спицы, также эта терапия включает и вязание крючком.
Не секрет, что нервное напряжение, стресс, которым так часто подвергается каждая из нас, вызывают не только раздражительность и снижение трудоспособности, но и негативно влияют на здоровье. Проблемы с нервами могут вызывать гипертоническую болезнь, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы вплоть до инфаркта миокарда, неприятности с желудочно-кишечным трактом и даже инсульт.
Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу нервной системы, помогающим успокоиться и расслабиться после тяжелого дня. При вязании и крючком, и спицами наши руки совершают ритмичные, размеренные движения, не требующие больших усилий.
Кроме того, вязание – это творческая работа, причем работа не утомляющая, спокойная. Таким образом, процесс вязания не только отгоняет мрачные мысли, но и способствует хорошему настроению. Ведь результат труда — красиво связанная вещь — приносит удовлетворение.
Даже если вы привыкли говорить, что у вас «руки не так растут» и ничего не получится, не бойтесь попробовать. Купите книжку, обучающую вязанию, лучше даже – детскую, с подробными объяснениями и крупными, понятными картинками.
Наверняка вязать умеет ваша мама, бабушка или кто-то из подруг. Попросите их помочь вам в освоении азов. В магазине для рукоделия посоветуйтесь с продавцом, объяснив ему, что вы только начинаете. Обязательно подержите крючок или спицы в руках, осознав, приятен ли инструмент на ощупь, хорошо ли лежит в пальцах. Нитки тоже выберите максимально приятные для вас.
Выберите свободный вечер и приступайте. Возможно, сначала не все будет выходить гладко. Главное – не нервничать и не бросать работу. Вы же не сдаете важный проект на работе – вы учитесь новому, интересному виду творчества, отдыхаете. Для начала будет достаточно часа спицетерапии через день, но, вполне возможно, вскоре вы втянетесь и станете отдавать этому занятию больше времени.
Не стремитесь сразу браться за сложные узоры и модели. Пока вы учитесь, вяжите небольшие образцы. Когда навык немного сформируется, можно начать вязать шарф каким-нибудь несложным узором.
Это – самое простое изделие, которое вы можете связать сами. Вскоре вы сможете создавать более сложные и интересные вещи. И каждая из них будет уникальной и неповторимой, идеально подходящей именно для вас и вашей фигуры. К тому же, вы всегда сможете порадовать близких оригинальным подарком, который будет хранить тепло ваших рук. Поверьте, они это оценят.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 10
граждане в возрасте 50 лет и старше, граждане предпенсионного возраста;
женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет;
женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно;
молодежь в возрасте до 35 лет включительно, относящаяся к категориям:
граждан, которые с даты окончания военной службы по призыву не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
граждан, которые с даты выдачи им документа об образовании (квалификации) не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
граждан, не имеющих среднего профессионального или высшего образования, и не обучающихся по образовательным программам среднего профессионального и...Ещё#Получить #второе #высшее #образование , #среднеспециальное и повышение по программе "Демография" могут участвовать следующие граждане:
граждане в возрасте 50 лет и старше, граждане предпенсионного возраста;
женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет;
женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно;
молодежь в возрасте до 35 лет включительно, относящаяся к категориям:
граждан, которые с даты окончания военной службы по призыву не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
граждан, которые с даты выдачи им документа об образовании (квалификации) не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более;
граждан, не имеющих среднего профессионального или высшего образования, и не обучающихся по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования;
граждан, находящихся под риском увольнения (планируемых к увольнению в связи с ликвидацией организации либо сокращением штата или численности работников организации);
граждан, завершающих обучение по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования в текущем календарном году, обратившихся в органы службы занятости, для которых отсутствует подходящая работа по полученной профессии (специальности).
Также, если кто то не попадает ни в одну из категорий, то мы набираем людей за небольшую оплату и присоединяем к группе, обучающихся по нацпроекту
Также в рамках нацпроекта "Демография" мы открываем набор на программы повышения квалификации
"Специалист органа опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних" - 72 часа;
Юрист консультант - 252 часа.
Бухгалтерский учёт и аудит - 255 часов.
"Грантрайтер" - 72 часа;
"Практическая бухгалтерия с использованием информационных технологий в "1С: Бухгалтерия 8.3" - 108 часов;
"Интернет-маркетолог Pro: контекстная реклама" - 74 часа
"Excel+Google Таблицы с шло нуля до PRO" - 74 часа.
Охрана труда - 72 часа. (юр. лицам скидка).
Ждём Вас, не стоит упускать возможность БЕСПЛАТНОГО обучения г. Красноярск ФПК СибГУ им. Академика М.Ф Решетнева. тел.8(391) 222-74-08 +79236317542 . Иногородних обучаем дистанционно.