Предыдущая публикация
Горячие бутерброды с сайрой и сыром
1 банка сайры (с небольшим количеством жидкости берем 200г). Покупала Примрыбснаб сайра Тихоокенская натуральная с добавлением масла и калории считала именно с учетом этого производителя..
1 луковица - 100 г
Сыр любой 100 г ( у меня Черный граф)
Хлеб - 8-12 кусочков (батон Ломайка)
Майонез - 30 г или по вкусу
Сайру размять, луковицу мелко нарезать, сыр натереть на терке. Заправить майонезом и перемешать. Массу выложить на хлеб и запечь в духовке.
Калорийность 8 бутербродов - 1400 кк, 2 бутербродов - 350.
Можно при подаче украсить зеленью. Приятного аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 1