Предыдущая публикация
Когда надо отдыхать и начинать заниматься здоровьем?
Когда ослабнет человек, потеряет силы и здоровье, состарится, - тогда начинает ездить на курорты и в санатории. Если, конечно, есть средства. Начинает отдыхать и оздоравливаться. Находит возможность вырваться из колеса жизни.
Когда писатель Аркадий Аверченко сильно заболел, он поехал в санаторий. В чудесное место. Просто прекрасное. Воды пить, гулять, любоваться видами.
Но он не мог уже гулять. И видами не мог любоваться - ему глаз удалили, а второй почти не видел. И воды не помогли. Писатель умер молодым.
Чехов тоже на курорт поехал отдыхать и любоваться видами. И пить воды. На последней стадии болезни. На курорте и скончался…
Зощенко отправился на море в санаторий. С таким неврозом, что из номера выйти не смог. Так ничем и не полюбовался. К счастью, он все же выздоровел потом. Почти. Все равно сильно болел…
На курорт надо ехать здоровым и крепким. Молодым. Полным сил ещё. И всячески укреплять своё здоровье, пить воды, гулять, принимать ванны и видами любоваться.
Странно мы устроены. Потеряет человек здоровье в тяжком неизбывном труде. Истощит свои силы и нервы расшатает. Состарится. И потом позволяет себе поехать на курорт, поправить здоровье, насладиться отдыхом.
Но насладиться уже не может. И прекрасные виды напоминают о том, что мы уже слабые и уставшие. Немолодые. И гулять нет сил… И отдых не помогает почти, настолько мы вымотались и устали.
Отдыхать надо пока ты можешь этим отдыхом насладиться. Пока ты чувствуешь вкус еды и вкус жизни. Пока ты можешь энергично гулять, танцевать, плавать, знакомиться и веселиться. И укреплять своё здоровье.
Укреплять можно то, что есть.
А то, чего нет, укреплять бессмысленно. Только душу себе травить картинами прекрасного мира, в котором так мало осталось жить.
Отдыхайте. Я мало отдыхала. Времена такие были. Но ещё не поздно поехать в санаторий, на курорт, к морю или в горы.
Для отдыха тоже нужны силы.
А для укрепления здоровья нужно здоровье.
А для продления молодости - молодость. В молодости надо начинать ее сохранять и продлевать, вот такой парадокс.
И слишком надрываться, откладывая отдых, нет смысла.
Вот мой добрый совет. Сохраняйте и укрепляйте то, чем обладаете: здоровье, силы, семью, близких любимых людей. Откладывать это не стоит.
Анна Кирьянова
Следующая публикация
Комментарии 3