Предыдущая публикация
🍀Домашняя аптечка: ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Головная боль может иметь разное происхождение. Она может быть связана с дисбалансом Ваты, Питты или Капхи. Для того, чтобы снять боль, необходимо сначала выяснить, какая из дош вышла из равновесия. И успокоить ее вкусами, имеющими противоположные качества.
🌿Головная боль ВАТА-типа — сладкие и кислые ароматы
Очень часто, особенно у людей Вата-типа, головные боли возникают из-за переутомления, обезвоживания или истощения. Люди Вата-типа забывают вовремя поесть, попить, отдохнуть. Это настоящие энтузиасты. Но, увы, у них очень маленький запас энергии. Поэтому если они не научились соблюдать режим питания и отдыха, то их накрывают различные симптомы Вата-типа. Их головные боли часто имеют пульсирующий характер. Во время приступа может повыситься чувствительность к громким звукам.
Головную боль Вата-типа лучше всего успокаивает сладкий вкус. Именно он способен заземлить и умиротворить стихию ветра. Неслучайно, когда мы устали, нас тянет именно на сладкое! Именно с помощью этого вкуса наш организм пытается восстановить силы, уравновесить психику, заземлить вата дошу, компенсировать усталость.
Если в переутомленном состоянии вы чувствуете, что вот-вот разболится голова, просто выпейте стакан воды! Вода согласно Аюрведе также имеет сладкий вкус. И вполне способна предотвратить головную боль. Кому-то поможет сладкий чай. Для некоторых самый оптимальный вариант — съесть мороженое!
Этот же принцип действует и в ароматерапии. При болях вата-типа помогут любые запахи со сладким ароматом. Это следующие масла:
Лаванда, пачули, жасмин, сандал, ваниль, иланг-иланг, корица, базилик, ветивер, лимон, роза, ромашка, фенхель, сандал.
Если при этом вы хотите не только успокоить боль, но взбодриться и избавиться от апатии, то в аромалампу хорошо добавить кисло-сладкую составляющую, т.е. любые масла цитрусовых:
Апельсин, мандарин, лимон, бергамот.
🌿Головная боль ПИТТА-типа — сладкие и охлаждающие ароматы
Люди огненной конституции или же с дисбалансом огня чаще испытывают боль, связанную с эмоциональным перегревом, с накопленным раздражением или гневом. Такая боль может сопровождаться высоким давлением. Болит зона за глазами, сами глаза становятся чувствительными к свету, краснеют.
В случаях с «огненной» болью ароматы цитрусовых только усугубят ситуацию, ведь кислый вкус увеличивает Питту, да и все пряные и острые вкусы будут раздражать ее еще больше.
Хорошо успокаивает Питту сладкий вкус с охлаждающей ноткой:
Мята, мелисса, ромашка, иланг-иланг, ваниль, жасмин, пачули, лаванда, лемонграс, роза, сандал, ромашка, укроп, фенхель, чайное дерево.
🌿Головная боль КАПХА-типа — теплые, хвойные масла
При простудных заболеваниях, аллергиях, отеках мы чувствуем тяжесть в голове. Это чувство возникает от того, что в голове, пазухах, мельчайших каналах и капиллярах скопилось много слизи.
Для облегчения головной боли Капха-типа обычно используются согревающие ароматы. Они как бы подсушивают слизь (и элемент воды), кроме того, они, как правило, обладают сильным антибактериальным действием. Это все пряные, теплые, хвойные ароматы:
Камфорное масло, ладан, сосна, пихта, эвкалипт, розмарин, чабрец, шалфей, анис, гвоздика, имбирь, кардамон, кумин, можжевеловые ягоды, мускатный орех.
Следующая публикация
Нет комментариев