Предыдущая публикация
✨
📜 Рецепт запеченных овощей с пряностями 🍅🌿
Сезон свежих овощей в самом разгаре. Обязательно приготовьте к ужину запечёные овощи с пряностями — запекание сохраняет полезные качества продуктов, они легко усваиваются и подходят для всех трёх дош - Ваты, Питты и Капхи.
2 помидора
1 кабачок
1 болгарский перец
1/3 ч. л. асафетиды
1 ст. л. молотых трав (орегано, базилик, майоран, чабер, тимьян)
½ ч. л. паприки
½ ч. л. перца
2 ст. л. оливкового масла
Разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте овощи крупными кусочками. Смешайте масло, специи и соль. Залейте смесью овощи и перемешайте. Выложите овощи на противень и выпекайте 30 минут или до готовности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев