В каких случаях ребенок может терять ощущение безопасности
1. Когда родители пугают, запрещают проявлять чувства, плакать, осмеивают, критикуют, игнорируют. Ребенок замыкается, сдерживает свои эмоции, умалчивает свои проблемы — живет в диком страхе.
«Что нюни распустила? Надо быть сильной».
«Кому ты такой нужен?»
«Какая любовь в 6 лет?! Забудь эту всю ерунду».
«Кто так делает?! Дай сюда, сама сделаю. Ничего доверить нельзя».
«Мам, я хорошую оценку получил!» — «Сынок, мне сейчас не до тебя, голова болит. Давай потом».
Подобные фразы оборачиваются болью для впечатлительного ребенка, они кастрируют чувства, убивают доверие и желание создавать эмоциональные связи с людьми.
Более того, они лишают возможности проявлять себя, быть собой. Дальнейшая жизнь взрослеющего ребенка проходит в глубочайшем стрессе. Ведь если человек не позволяет себе чувствовать то, что он чувствует, говорить то, что он думает, он проживает не свою жизнь, со временем теряя себя окончательно. И тревожное расстройство — вполне прогнозируемый диагноз.
2. Родители сами могут иметь тревожные состояния. Тогда они эмоционально заражают детей, внуков, передают свои страхи, пытаясь уберечь их от всего на свете. Делают ребенка заложником страхов и тревог с пеленок.
«Не ходи, не дыши, не живи, опасайся этого, берегись тех…».
Ребенок, избегая жизни, чувств, впоследствии боится всего на свете, даже собственной тени.
Желание жить и чувствовать никуда не уходит. Закрытые, подавленные эмоции все равно найдут выход, преобразуются в тревогу и страх.
Переломный момент
Сверхстресс, пережитый как в детстве, так и в сознательном возрасте также наносит урон психике.
Например, человек пережил природные катаклизмы (землетрясение, ураган, наводнение), войну, смерть близких, голод, насилие, теракт. Или был косвенным участником подобных событий, наблюдал происходящее. Он сталкивается со смертью лицом к лицу и испытывает самую мощную из эмоций — страх смерти.
Это вызывает болезненную реакцию.
Человек надламывается изнутри, теряет внутреннюю опору, уверенность в завтрашнем дне, воспринимает мир и людей как угрозу, источник горя и бед. Чувствует себя уязвимым, беззащитным.
Пытается избежать повторения пережитых событий, восстановить внутренний баланс и вернуть спокойствие: сокращает контакты, избегает людей, места, напоминающие о случившемся, — старается обезопасить себя, своих родных и близких.
Так, война на Донбассе для Богдана оказалась серьезным потрясением. Затем бегство от смерти — переезд в Россию. Новые люди, новая местность, новая школа.
Неожиданность за неожиданностью. Адаптация была испытанием. Издевательства, избиения, отсутствие друзей.
Страх людей усиливался — любое взаимодействие, общение, зрительный контакт проходили через огромный стресс. Лишь бы скрыться, быть невидимкой — каждый выход на улицу казался подвигом…
Читайте, как Богдану удалось полностью избавиться от страха и, несмотря ни на что, начать новую жизнь.
Страх смерти заполняет психическое человека до отказа. Встает бетонной стеной, отделяет от других людей и самой жизни.
У человека возрастает сверхосторожность, иррациональные страхи (темноты, одиночества, высоких зданий, блондинов, людей с черными глазами, людей в форме и так далее).
Человек выпадает из социума, перестает общаться с другими людьми, делая неосознанный вывод: нет чувств — нет боли.
Впоследствии человек может стать затворником, попасть в эмоциональную зависимость и даже стать жертвой преступлений.
Как пробудить чувства?
полный текст статьи -
https://svp.expert/psixologiya/v-plenu-trevozhnyx-sostoyanij-vyxod-est/
Комментарии 2