Предыдущая публикация
😟 Иногда наступает момент, когда вы осознаете: все, что вы пробовали, не сработало и жизнь стоит на месте
Как выбраться из этого состояния? Психолог Ольга Романив составила список из пяти рекомендаций, который помогут в этом непростом вопросе!
📝 Не пытайтесь сразу перевернуть всю жизнь. Это пугает и парализует. Начните с малого: посмотрите одно обучающее видео, сделайте одну разминку.
📝 Будьте готовы заплатить цену за перемены. Каждое ваше решение — это выбор с ценой. Хотите добиться успеха в карьере? Придется жертвовать временем, брать на себя риски и преодолевать неудачи. Мечтаете о крепких отношениях? Это работа, требующая терпения и компромиссов.
📝 Не бойтесь осуждения и не ждите одобрения. Никто не обращает столько внимания, сколько вам кажется. Правда в том, что люди слишком заняты собой, чтобы постоянно думать о вас. И это прекрасно.
📝 Привычки важнее целей. Вместо того чтобы зацикливаться на финальной точке, сосредоточьтесь на привычках, которые помогут вам двигаться в нужном направлении.
📝 Поймите, кто вы на самом деле. Задайте себе простой вопрос: знаете ли вы, что вами движет, чего вы боитесь и как воспринимают вас другие?
Следующая публикация
Комментарии 10