вкусняяяяяяяяяшка

5 ОКТЯБРЯ - ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ!

Хочу сказать, Учителя,
Вам всем "СПАСИБО" от души!
Желаю сбыться всем мечтам
И очень дружно жить.
Поддержка ваша так важна,
И без нее никак совсем,
Она надежна и ценна,
Лекарство от проблем.
Желаю вам во всем успеха.
Эмоций ярких, много смеха,
Детьми своими дорожить
И в мире и покое жить!

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

В условиях современного мира, когда большинство из нас проводит значительное время в сидячем положении, вопросы, касающиеся здоровья спины, становятся все более актуальными. Антон Епифанов, врач-невролог, обсуждает пользу и вред растяжки, особенно для тех, кто страдает от болей в спине. Хотя растяжка может принести временное облегчение, важно понимать, что она не является универсальным решением проблемы.