От головной боли до комплекса неполноценности ОДИН ШАГ!

При описании причин головных болей пытаются доказать, что артерии и нервы висят, как провода, натянутые между черепом и шеей, которые легко травмировать.

Что такое соматическая растяжка и как это работает?

Соматика — это общий термин для разных практик, которые помогают снять нервное напряжение, лучше чувствовать своё тело, перестать отделять разум от тела. На это направлена и соматическая растяжка. Рассказываем, что это такое и как это работает.

У многих к 45, спина не гнется, суставы не крутятся.

Им всего 45, а спина не гнется, суставы не крутятся. Нашел объяснение, почему бассейн, йога или бег заканчиваются походами к врачу
Что происходит у людей с возрастом, когда их прижало здоровье? Они идут в фитнес-центр, покупают абонемент и упаковывают свое тело в красивую спортивную одежду.