Хотите приготовить что-то вкусное, полезное и легкое? Попробуйте салат с киноа и овощами! Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Киноа - это зерновая культура, богатый источник белка, который отлично сочетается с разнообразными овощами.
Почему киноа так популярна?
Киноа - это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Она содержит много витаминов и минералов, а также клетчатки, которая полезна для пищеварения. Кроме того, киноа является отличным источником растительного белка, что делает ее идеальным выбором для вегетарианцев и веганов.
Ингредиенты:
киноа 100 гр
вода 200 гр
замороженная кукуруза 3-4 горсти
замороженные кабачки 150 гр
шпинат
морковь
помидоры черри 6 шт
чеснок 2 зубчика
соевый соус и молотый черный перец по вкусу
#гарнир #овощи #безмяса #ппрецепты #феериявкусарецепты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев