Предыдущая публикация
Чиа - Пудинг с семенами льна
Ингредиенты:
🖇Семена льна – 1,5 ст. л.
🖇Семена чиа – 1,5 ст. л.
🖇Натуральный йогурт – 250 мл.
🖇Яблоки – 2 шт.
🖇Вода – 30 мл.
🖇Тростниковый сахар – 1 ст. л.
🖇Корица – ½ ч. л.
Приготовление:
🖇Всыпаем в миску семена, добавляем классический йогурт без добавок, хорошо размешиваем.
🖇Яблоки разрезаем пополам, удаляем сердцевину, нарезаем кубиком.
🖇Выкладываем на сковороду, добавляем воду, тростниковый сахар, корицу.
🖇Карамелизуем на среднем огне до мягкости.
🖇Собираем блюдо слоями, украшаем.
Следующая публикация
Нет комментариев