Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

виктор нечиталюк

Последний визит: 27 ноя 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

виктор нечиталюк

2 сен 2021

Поделился темой

Всё обо всём

Табата-тренировки как эффективное домашнее кардио

Протокол Табата включает в себя схему выполнения практически любых упражнений с 20 стадиями усилий и 10-секундным отдыхом на стадии усилия, то есть на протяжении всех 20 секунд выполняете движения с макс...

Онлайн журнал "Всё и обо всём" - INFO67

виктор нечиталюк

26 авг 2021

Как выбрать подушку для сна

Крепкий здоровый сон является залогом хорошего самочувствия. Однако часто мы просыпаемся разбитыми, с "гудящей" головой и не в лучшем настроении. А виной тому — неправильно подобранная подушка! Если она не поддерживает голову...

zen.me