Социальная сеть Одноклассники. Общение с друзьями в ОК. Ваше место встречи с одноклассниками

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Настройки страницы

Левая колонка

Игорь Ботоговский

1 подписчик358 видео

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

00:13

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

523 просмотра16:57

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

00:16

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

3 256 просмотроввчера 17:31

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

00:12

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

896 просмотров19 ноя

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

00:31

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

1 534 просмотра19 ноя

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

02:00

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

1 094 просмотра18 ноя

Как снизить холестерин без изменения диеты?

00:17

Как снизить холестерин без изменения диеты?

1 471 просмотр18 ноя

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

00:23

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

940 просмотров18 ноя

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

00:10

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

907 просмотров17 ноя

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

00:12

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

2 470 просмотров16 ноя

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

01:57

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

1 738 просмотров15 ноя

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

00:10

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

1 176 просмотров15 ноя

Как убрать отеки

00:28

Как убрать отеки

772 просмотра15 ноя

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

00:15

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

1 843 просмотра14 ноя

Почему возникают отеки

00:39

Почему возникают отеки

918 просмотров14 ноя

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

00:25

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

3 107 просмотров13 ноя

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

02:06

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

1 152 просмотра13 ноя

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

00:37

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

5 448 просмотров13 ноя

Как быстро снизить уровень сахара

00:31

Как быстро снизить уровень сахара

2 132 просмотра12 ноя

❌Ошибка при подтягивании, которую нужно избегать!

00:12

❌Ошибка при подтягивании, которую нужно избегать!

1 189 просмотров12 ноя

Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководство

02:09

Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководство

1 223 просмотра11 ноя

Кофе снижает риск слабоумия? Вот что говорят ученые

00:53

Кофе снижает риск слабоумия? Вот что говорят ученые

2 291 просмотр11 ноя

Не можете подтягиваться? Сделайте это!

00:16

Не можете подтягиваться? Сделайте это!

1 172 просмотра11 ноя

Хотите большие трапеции? Сделайте это!

00:19

Хотите большие трапеции? Сделайте это!

1 785 просмотров10 ноя

3 самых безопасных сахарозаменителя

00:20

3 самых безопасных сахарозаменителя

2 410 просмотров9 ноя

загрузка

Показать ещё