🔮АУДИОТРЕНИНГ. Для тех, кто хочет жить, а не ждать. Будущее начинается сегодня. 🎁Что можно получить. Улучшение физиологического и психологического состояния. Восстановление внутренней саморегуляции организмом. Выравнивание эмоционального фона. Расслабление.Спокойствие. Эмоциональный и энергетически подъем. Улучшение качества сна. Положительные эмоции. Заряд бодрости и духа. Улучшение памяти и других когнитивных способностей. Единение с самим с собой. Саморазвитие. 🍀Как слушать. Сесть, лечь и принять удобную позу. Включить запись. Слушать запись и разрешить себе делать то, о чем говорится в аудиозаписи. Можно просто слушать, можно смотреть. Открывать, закрывать глаза. Можно заснуть, проснуться, слушать, поспать. 🍀Как выходить. Если повышенное давление, то спокойно, не торопясь, сразу или через некоторое время, медленно и спокойно поднимаетесь. Без резких движений. Если пониженное давление. Встаете резким движением. Как пружина. Можете сначала сжать руки (руку) в кулак, поднять их наверх, потом встать. 🍀Если перед сном. Просто засыпаете. Без вставаний. 🍀Если надо куда идти. Встаете на ноги обязательно. Минут через 5-10 остатки сонливости исчезнут и будет желаемое состояние бодрости и сознания. 🍀Как регулярно слушать. Лучше прослушать курс. Ежедневно 21 день. Далее, по мере необходимости. Будут вопросы - пишите. Юлия Фэм ♥ Коуч-психолог, гипнолог Тренинговый центр "Гипнору" http://hypnoru.com hypnoru@gmail.com julyafem@yandex.ru ✨Семинары, тренинги, индивидуальное обучение. ✨Коучинг. Сопровождение. ✨Психологическая помощь и поддержка. P.S. Год моего рождения - 1978. Свои техники использую для себя каждый день. Как лучшее средство сохранить здоровье, молодость и позитивный фон. Жить в радости и счастье. Управляя собой, своей жизнью. Совершенствуясь и раскрывая весь свой потенциал. Это моя картина мира. #юлияфэм #гипнору #гипнологвмоскве #тренинговыйцентргипнору #психологвмоскве #психологияобщения #классическийгипноз #гипнокоучмосква #гипнокоучингмосква #аудиотренинг #гипнозонлайн #онлайнпрактики #медитация #ковид19 #коронавирус #молекулыслова #коучмосква Музыка: Валентина Гордина https://vk.com/vse_lyudi_ryadom Видеомонтаж: Лилия Кизнякова https://vk.com/liliuncha Татьяна Пиканова https://vk.com/pitaia75