Работа с резиной для бойцов — отличный способ самостоятельных тренировок (дома, на улице, в командировке). Анвар Абдуллаев (3 дан тхэквондо WTF) и Дмитрий Алферьев (мастер спорта по джиу-джитсу не-ваза, пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу) показывают упражнения с резиновыми петлями для ударников и борцов. Вы увидите тренировку с резиной хай-киков и проходов в ноги, упражнения функционального тренинга и специальную физическую подготовку для бойцов.