Напишите в комментариях, какое упражнение получается легче всего и какое совсем не получается!
Упражнения для плавания на суше очень важны для каждого пловца, с их помощью вы сможете развить гибкость тела, тем самым вам станет намного легче плавать. Евгений Ломтев в первом видео показал первую часть упражнений для начинающих пловцов:
https://www.youtube.com/watch?v=0QkaCNqaHMY
А в этом видео, покажет вторую часть упражнений, которые выполняют все профессиональные пловцы.
Также, эти упражнения для плавания полезны для начинающих пловцов, упражнения помогут расслабить тело и движения, которые нужно выполнять в воде.
Instagram Евгения Ломтева:
https://www.instagram.com/evgenylomtev/
Личная страница Евгения Ломтева:
https://vk.com/evgenylomtev
#УпражненияДляПлавания #РазвитиеГибкости #УпражненияНаСуше
Группа в ВК:
https://vk.com/swimmate
Группа в Facebook:
https://www.facebook.com/swimmate/
Уроки Баттерфляя:
https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dq...
Уроки Кроля:
https://www.youtube.com/watch?v=BE0jj...
Уроки Брасса:
https://www.youtube.com/watch?v=nQhgg...
Другие видео:
Техника плавания баттерфляй:
https://www.youtube.com/watch?v=_OZHs...
Техника плавания кролем:
https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-...
Техника плавания на спине:
https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8...
Техника гребка в кроле:
https://www.youtube.com/watch?v=1xscq...
Как правильно плавать брассом:
https://www.youtube.com/watch?v=jxrdL...
Техника удара ногами в брассе:
https://www.youtube.com/watch?v=TwflF...
Техника поворота:
https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3...
Поворот в баттерфляе:
https://www.youtube.com/watch?v=Q3Zai...
Техника старта:
https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7...
Платформа
Swimmate.ru -
http://swimmate.ru
Music:
www.hooksounds.com