Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
08:23
Природа страха / Как избавиться от фобии?
78K просмотров
28 янвЗдравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Боитесь ли вы высоты? А замкнутого пространства? Или воды? Фобии есть у всех людей. Сегодня разбираемся, как же у человека формируется страх? Можно ли избавиться от фобии самостоятельно? И надо ли слепо бросаться навстречу своему страху, выбивая клин клином? Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, что будет, если не прорабатывать свои фобии.
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:35 - Фобии и страхи
0:58 - Что такое страх?
1:45 - Разбор фобии на примере боязни воздушных шаров
2:58 - Как появляется страх?
4:18 - Надо ли встречаться со своими страхами?
5:31 - Можно ли самостоятельно избавиться от фобии?
6:06 - Что будет, если не прорабатывать страхи?
7:12 - Почему одна и та же фобия встречается у многих людей?
8:19 - Заключение
Свернуть
