Одно из упражнений на пресс -подъем колен к груди с подворотом таза. Данный тип упражнения направлен на проработку прямой мышцы живота(пресс).
#fitness_division_armavir#тренировки#пресс
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации