Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Новый год - один из главных праздников. Однако для многих подготовка к новогодней ночи превращается в настоящий стресс: как все успеть, подготовить, ничего не забыть? Откуда возникает эта тревожность и что с ней делать? Обсудим в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом и "как Новый год встретишь, так его и проведешь"?
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:08 - Что такое суета
0:36 - Как возникает предпраздничная суета
1:47 - Как избежать предновогодней суеты
2:15 - Предновогодняя суета как традиция. Сказка для детей
3:13 - Что делать, если подготовка к Новому году - это стресс?
4:19 - Нервозность из-за предновогодних дедлайнов на работе
5:26 - Стресс от подведения личных итогов
6:04 - Несет ли Новогодняя ночь сакральный смысл?
7:31 - Заключение