Сходил на этот ваш ледник Романтиков. И меня сожрали комары ...
Даль светла - Станислав Миков
503K просмотров
13 июл
01:00
Супер лайфхак💥💥💥А вы как и чем чистите🤔
Cook Good - лучшие рецепты
440K просмотров
21 июл
00:29
Делаем газон на участке 👌
Секреты Дачного хозяйства
414K просмотров
16 июл
01:09
Она не мама,она ЗОЛОТО😂😂😂 (смотреть до конца)
Мои стихи
679K просмотров
21 июл
11:34
Как в России помогают молодым специалистам
ОБЪЕКТИВ
377K просмотров
16 июл
01:06
Какая крутая идея и радость для детей!
Женские штучки
376K просмотров
21 июл
00:14
Брускетта с греческим йогуртом, карамелизированными абрикоса...
Kalugela
303K просмотров
19 июл
00:16
🐷 Райский остров Свиней
Страна интересностей
134K просмотров
21 июл
10:01
Не пускаете газовика — штраф! Всё про новый закон
ОБЪЕКТИВ
383K просмотров
вчера 12:28
01:03
Картина на срезе дерева
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
158K просмотров
вчера 20:11
08:59
Цыгане не перестают удивлять! Показываю что они сделали из с...
Все для дома
316K просмотров
8 мая
00:45
Нежданчик 😀
КРАСОТКА
1M просмотров
16 июл
11:35
Увидел как на СТО используют поломанный пистолет для пены, с...
Все для дома
289K просмотров
16 янв 2023
02:56
Желающие есть?! Я хочу туда и немедленно!!!
Татьяна Викторович
526K просмотров
10 июл
00:06
Компактные двери
Мир дизайна
281K просмотров
16 июл
04:13
ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ.Протеиновый послетренировочный коктейль ( быстрый рецепт коктейля)
Быстрый рецепт коктейля. Сразу хотелось бы обратить внимание, что никого не убеждаю в полезности сырых яиц. Это просто вариант быстро восполнить белковый недостаток с помощью тех продуктов, которые есть у каждого...
Внимание! Важное замечание!
Естественно весь белок яйца это не чисто белок. Там есть и жир и вода, и чистого белка там 6-7 грамм, может чуть больше. Но...кто сказал, что эти 6 грамм равноы6 граммам протеина? А то,что этот белок (яичный) содержит необходимые микроэлементы, очень быстро усваивается, особенно в денатурированном виде -- НЕ вызывает сомнения.
Прост если вы всё же считаете свой белковый рацион , это нужно учитывать. Не пытаться одним коктейлем покрыть весь суточный белок необходимый для Вас.
ССЫЛКА ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ЯИЦ http://scitec.com.ua/syrye-yaytsa.html
Показать еще
17 мая 2016
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.