Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:45
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Клип
19K просмотров
31 окт 2024На видео отмечены:
🌟 Путь к четкому овалу лица: простые техники для ежедневной практики! 🌟
В этом видео показываю основные упражнения, которые помогают укрепить и подтянуть овал лица. Мы уделим внимание проработке важнейших зон, от которых зависит молодой и четкий контур:
1️⃣ Грудинно-ключично-сосцевидная мышца (ГКС) – эта мышца поддерживает положение головы и влияет на овал лица. Приведем её в тонус и снимем напряжение.
2️⃣ Жевательные мышцы – зачастую именно здесь скапливается лишнее напряжение, из-за которого контуры лица могут выглядеть грубее. Поможем этим мышцам расслабиться, чтобы лицо казалось более мягким и подтянутым.
3️⃣ Нижняя челюсть и угол молодости – работа с этой зоной помогает поддерживать контур лица и предотвратить провисание.
📌 Эти техники займут всего несколько минут, но при регулярной практике вы заметите, как меняется четкость овала лица и общий тонус кожи. Подключайте их к своему утреннему или вечернему уходу, чтобы усилить эффект от своих процедур.
✨ Хотите узнать больше и научиться комплексному уходу?
Присоединяйтесь к моему клубу и изучайте весь арсенал естественных техник для омоложения!
Свернуть
