Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В этом видео представлен комплекс упражнений, который поможет Вам избавиться боли в спине, расслабиться и укрепить Вашу спину и тело в целом. Упражнения состоят из трех блоков, из которых это первый, выполняется лежа на спине (часть 1).
Особую благодарность выношу музыкальным трекам:
Alina Yudaeva-Crazy Dream - Alexander Aristov ( Creative Commons License )
Alina Yudaeva-Song of Artist (acoustick) - Stas Sakson ( Creative Commons License )
Второй блок (часть 2) этих упражнений вы можете найти за адресом: http://youtu.be/b_n8v7Ii6-M
Третий блок (часть 3) этих упражнений вы можете найти за адресом: http://youtu.be/R3sk9YK108Q
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.