😍😔 Конференция знакомит с "Дневником эмоций" - личным дневником, где записываются положительные и отрицательные эмоции для их дальнейшей проработки. Такая практика наблюдения и анализа собственных внутренних состояний помогает развиваться и познавать себя, понимать свои цели и решать проблемы. Подробно рассмотрена эмоция гнева, его физические и ментальные аспекты, причины возникновения, энергия гнева и работа с ним.
— — —
🙏 Поддержать проект
https://cass.center/donate
🧘♀️ Сервис Контента
https://cass.center/sc
🕒 Расписание онлайн практик
https://cass.center/info
🚌 Выездные мероприятия
https://cass.center/tur
🗓 Расписание центра в Воронеже
https://cass.center/rasp
✍️ Запись к мастерам
https://cass.center/masters
🎁 Продукты Кассиопея
https://cass.center/market
🔍 Навигатор по проекту
https://cass.center/nav
🤝 Наши соцсети
https://cass.center/socseti
Тайм-коды:
00:00:20 Дневник эмоций
00:10:33 Ассоциативный ряд
00:16:15 Утрата наслаждения в Боге
00:19:11 Практическая часть по работе с эмоциями
00:27:02 Работа с дневником эмоций
00:34:06 Частный опыт работы с гневом
00:40:33 Гнев и его проявления
00:45:40 Терапия гнева
00:47:11 Работа с гневом
00:55:10 Пример работы с гневом
00:58:33 Работа с установками