🎁 Ваш подарок ТУТ!
https://t.me/mentalguru_channel/8
Моя сатурация до тренировки - 97 %, а после - 75 %!
Уровень сатурации показывает насколько насыщена кровь кислородом, в основном в соединении с гемоглобином (оксигемоглобином).
75 % - эта величина сатурации свидетельствует о глубокой гипоксии и соответствует тому, как если бы я поднялся на 6-7 тыс. метров✅
Как только тренировка закончена, показатели за секунды возвращаются в пределы физиологических норм.