мой канал на рутуб
https://rutube.ru/channel/9319359/
Легкий, диетический овощной суп для фигуры. Этот суп - один из кулинарных рецептов диетической кухни. Кроме того, что он низкокалорийный, он еще витаминный и очень питательный. Готовьте с удовольствием!
ингредиенты:
бульон не жирный
капуста 1/2 качана - соломкой
зеленый горошек 500 гр
перец болгарский 1шт - соломкой
морковь 3шт на крупной терке
лук 1 головка полукольца
помидоры 2-3 шт(свежие,можно маринованные) кубики
зелень по вкусу
the broth is not greasy
cabbage 1/2 head - into strips
green peas 500 gr
bell pepper 1 pc - strips
3 carrots on a coarse grater
onion 1 head half rings
2-3 tomatoes (fresh or pickled) cubes
greens to taste