В Великобритании создали ДНК тест, определяющий генетическую непереносимость алкоголя.
Болит голова, тошнит и бросает в жар после пары бокалов вина? Не переживайте, дело не в том, что вы не умеете пить, вы просто особенный у вас гены мутировали.
Узнать, являетесь ли вы счастливым обладателем измененного гена, из-за которого токсичные вещества в организме не перерабатываются, а накапливаются, вызывая неприятные симптомы, теперь можно с помощью теста ДНК.
Принцип действия прост - берете мазок с внутренней стороны щеки, отправляете его в лабораторию и через 10 дней получаете результат. Тест, помимо непереносимости алкоголя, покажет чувствительность к глютену и лактозе.
А если выпить очень хочется, но наследственность не позволяет — пейте умеренно, рекомендуют ученые. Поешьте перед застольем и в процессе, не забывайте запивать алкоголь водой.
Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, избегаете стрессов и хорошо спите. Когда вы хотите употребить алкоголь - не забывайте пить воду. И поешьте перед употреблением. И, конечно, избегайте употребления чрезмерного количества алкоголя.
Яннис Мавроматис, эксперт по генетике и дипломированный диетолог.