Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
06:27
Полезные ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ! ПП Рецепты - Худеем Правильно и ВКУСНО!
22K просмотров
20 янвРеклама. АО «Полисорб». ИНН: 7453032363 Подробнее про Полисорб можно узнать по ссылке: https://clck.ru/3FrA3D
Тут я рассказываю как худею https://t.me/vikavinogradova
✳️ БЫСТРОЕ ПП ХАЧАПУРИ
Ингредиенты:
- 100гр творога
- 50гр муки
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Соль
- Яйцо
- 40-50гр сыра
Для теста смешиваем творог, муку, разрыхлитель, белок одного яйца. Солим и перемешиваем.
Форму застилаем бумагой для выпечки, смазываем маслом, выкладываем тесто и формируем лодочку. Вилкой протыкаем дно, бока смазываем маслом и убираем в духовку на 15 минут при 180 градусах.
Натираем сыр, выкладываем его в лодочку и убираем ещё на 5 минут в духовку. Затем в центре формируем углубление и укладываем желток. Убираем в духовку ещё на 2 минуты.
✳️ ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ
Ингредиенты:
- 3 яйца
- Молоко
- Помидоры черри
- Ветчина
- Сыр
- Шпинат
Смешиваем яйца и молоко, солим, добавляем специи и перемешиваем. Черри, сыр и ветчину нарезаем.
Ингредиенты выкладываем в формы для запекания, заливаем яичной смесью и убираем в духовку на 20-25 минут при 180 градусах.
✳️ ПП ВАФЛИ С КАКАО
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 6 ст.л. овсяных хлопьев
- 6 ст.л. муки
- 6 ст.л. сметаны
- 2 ст.л. кокосовой стружки
- 1 ст.л. какао
- Сироп топинамбура
- Банан
Для теста смешиваем все ингредиенты и готовим вафли. Украшаем бананами.
00:00 ВСТУПЛЕНИЕ
00:13 БЫСТРОЕ ПП ХАЧАПУРИ
02:59 ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ
04:58 ПП ВАФЛИ С КАКАО
Свернуть
