Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40 + [Workout _ Будь в форме]
Этот комплекс мы подготовили для женщин с минимальной физической подготовкой и тех, кто начинает тренироваться с нуля.
Упражнения помогут вам привести мышцы всего тела в тонус, стать сильнее и выносливее, а также сжечь лишние килокалории! Будьте в форме!
Тренер: Ольга Будрюнас - кандидат педагогических наук, доцент, зав. каф. ОФК БГУФК, фитнес - тренер со стажем 20 лет
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.