Каждый курс антибиотиков должен сопровождаться с курсом пробиотиков. А вот почему...
Антибиотики не такие безвредные, как кажется. Они действуют не только на бактерии, но и на полезную микрофлору. А 80% нашего иммунитета в кишечнике, который формирует микрофлора.
После 3-5 дней антибиотиков наш кишечник становится голым. А тут и паразиты, вирусы, грибы.
Обязательно после антибиотиков (даже во время), пропивайте курс пробиотиков.
Ах, да, это не за 2-3 месяца. Порой нужно 6 месяцев, чтобы восстановить состояние до антибиотиков.
Принимайте антибиотики только по назначению врача. И тоже фильтруйте, при вирусной инфекции антибиотики не помогут, а только сделают хуже.
Больше в моем канале Телеграм, смотри шапку профиля