🥕ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ МОРКОВЬ БЕЗ УКСУСА<br><br>💣😄Можно приготовить такую морковку впрок (например, на несколько дней) и добавлять её в салаты или есть так в течении недели - очень удобно и экономит время на готовку&
#33; ✏Нам понадобится: <br>➕морковь (количество зависит от объемов, которые вы решили приготовить) <br>➕лук репчатый <br>➕карри (или смесь для корейской моркови) <br>➕соль (розовая или морская) <br>➕масло сыродавленное горчичное/льняное/подсолнечное/оливковое <br>➕лимонный сок (немного) <br><br>Натираем на тёрке для корейской моркови нашу морковь. <br>Лук режем тонкими полукольцами, солим его и мнём руками (так он станет мягче, но этот пункт по желанию). <br>Смешиваем морковь и лук, добавляем лимонный сок, карри, соль, масло - хорошенько перемешиваем. <br>Перекладываем в ёмкость с крышкой и закрыв, оставляем на сутки-двое ферментироваться при комнатной температуре. <br>Результат - морковка получается мягкой, хорошо пропитанной специями, как бы приготовленной, и с кислинкой. <br>Мы начинаем по-тихоньку есть это блюдо уже после ночи ферментации и к моменту, когда морковка становится полностью готовой остаётся меньше половины😜... <br><br>КАК ОРГАНИЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СЕМЬЕ? Предлагаю вам меню с рецептами на каждый день, более 90 рецептов - завтраки, обеды, ужины, гарниры, выпечка, десерты, перекусы, бутерброды без глютена, жира, молока и других проблематичных продуктов<br><br>💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
https://ekoduh.ru<br><br>⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция
https://ekoduh.ru/med<br><br>🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉
https://vk.cc/clWOBV<br><br>
#эко #полезные_советы #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #новые_энергии #космоэнергетика #контактер #контактерство #проводник #магия #эзотерика #энергтерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #сыроедение #нутрициология #веганство #вегетарианство #аюрведа #натуропатия #народная_медицина #альтернативная_медицина #саморазвитие #ekoduhru #ekoduh #chudozozh #ekolmed #ченнелинг #ченнелер #экологическаямедицина #экомедицина #экологичноесознание #экосознание #чудоисцеления #чи #экодух #экодухру