Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:45
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Углеводы
26 просмотров
18 дек 2024На видео отмечены:
Как углеводы влияют на наше самочувствие 🧠
Многие не понимают, как сильно избыток углеводов может повлиять на наше самочувствие и общее здоровье. Данный макронутриент отвечает за уровень сахара в крови, что может привести к чувству усталости и раздражительности. 😣 Чрезмерное употребление углеводов приводит к постоянным колебаниям в энергетическом уровне, вызывая зависимость от сладкого. Чтобы улучшить общее состояние здоровья, необходимо сократить потребление простых углеводов и заменить их на более полезные альтернативы. Это поможет не только поддерживать оптимальный уровень энергии, но и улучшить общее самочувствие!
#Энергия #ЗаботаОСебе #МетодСмолякова
Свернуть
