Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:42
ВКУСНЫЙ и БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК/ШАКШУКА
986 просмотров
9 фев 2024Сочные, ароматные овощи с яйцами - просто идеальное блюдо для завтрака Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав: 🍎Помидоры 150 г(у меня замороженные черри) 🧅Лук репчатый 1 шт 🥚Яйцо 2 шт 🍅Томатная паста 1 ч. л 🥃Масло растительное 2 ст л 🧂Соль, специи по вкусу 🌱Зелень 🧀Сыр Маасдам 30 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Лук порезать,зубчик чеснока измельчить 2️⃣ На разогретую сковороду с маслом выложить лук, чеснок,обжарить. Добавить томаты(можно удалить кожицу,но я кладу так),томатную пасту, соль, специи и тушить ещё 5 мин 3️⃣В овощную массу разбить по одному яйцу. Присолить яйца 4️⃣Готовить до готовности яиц на медленном огне. Белок должен запечься, а желток остаться слегка жидким 5️⃣Посыпать зеленью и порезанным кубиками сыром. Подавать в сковороде. Примерное КБЖУ на 100 г: 102/5/7/4 Готовьте с удовольствием! #шакшука
Свернуть
