Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
02:40
Разблокируйте широкую спину этим методом! Тяжелая тяга не нужна!
191 просмотр
16 ноя 2024Канал в Телеграм https://t.me/pavelsmirnov_tg
Сегодня я покажу отличную связку упражнений, чтобы накачать большую спину.
Тема видео: Разблокируйте широкую спину этим методом! Тяжелая тяга не нужна!
Большая и крепкая спина это важная часть эстетичного телостроения спортсменов. Вы увидите несколько упражнений для спины, чтобы добиться ее увеличения. Несмотря на то, что данная тренировка спины состоит всего из нескольких упражнений, она может оказаться для большинства людей трудно выполнимой, но при этом очень эффективной. Главное ее отличие в том, что для увеличения массы и ширины спины вам не надо выполнять становую тягу!
#смирнов_спина
Музыка Double-F the King - Missing My Babygirl
https://freemusicarchive.org/music/double-f-the-king/heartstrings/missing-my-babygirl/
Сайт https://freemusicarchive.org/home
Лицензия https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
Свернуть
