Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Мышцы корпуса и пресс. Особенно мышцы тазового дна. Упражнения помогут сделать талию тоньше и помогут избежать боли в спине. Каждое упражнение в течение 30 сек. 2-3 круга
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.