Изучение себя это работа, это путь, который ведёт к самопознанию.
Но для того, чтобы изучать себя, человеку нужно сперва узнать, как это делать , с чего начинать, какие методы применять. Человек должен выучиться принципам самоизучения, ознакомиться с его методами.
Главный из этих методов САМОНАБЛЮДЕНИЕ.
Отрывок из книги Петра Успенского "В поисках чудесного".