Оздоровительный комплекс упражнений для решения проблем с позвоночником, поможет оздоровить шейный, грудной и поясничный отделы.
Рекомендуется для лечения и профилактики остеохондроза.
Регулярное выполнение упражнений поможет убрать симптомы остеохондроза: боль, скованность в спине, головокружение, шум в ушах, сделает позвоночник более гибким.
Упражнения способствуют улучшению кровообращения в проблемных зонах, устранению сутулости, холки, увеличению подвижности грудной клетки.
* Екатерина Якунина / Движение - жизнь *