Всего одно простое упражнение способно полностью обновить весь организм. Физиотерапевты говорят, что очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Текст:
http://socfit.info/zdorove/podnimat-ruki-vverx-polezno-dlya-zdorovya
Музыка: Peyruis - Rêveur
Подписывайтесь на канал:
http://www.youtube.com/channel/UCztsMiNtSDxWDo6K_1GAiJw?sub_confirmation=1
Google+
https://plus.google.com/u/2/108702785823142311544
P.S. На канале информация даётся в ознакомительных целях. Прежде, чем использовать тот или иной рецепт, изучите тему основательно, проконсультируйтесь со знающим специалистом. Самое лучшее для человека, просто вести здоровый образ жизни, питаться правильно, пить достаточно воды, побольше двигаться и радостно смотреть на мир! Здоровья вам, любви и добра!
простое упражнение, упражнение, обновляет весь организм, руки вверх, поднимать руки вверх, профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза, вытягивается позвоночник, развивается гибкость, остеохондроз, внутренние органы становятся на места, отвисает живот, слабеет пресс, укрепляются мышцы живота