Предыдущая публикация
Видео
Рекомендации для вас
1:07:07
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Запись мастер класса "Покой" простые упражнения для достижения расслабления. Как быстро успокоиться.
63 просмотра
6 июл 2024На видео отмечены:
В этом видео Михаил Дорофеев подробно и просто объяснит, а ещё и наглядно покажет, что нужно для расслабления и прибывания в покое.
Эпизоды:
00:00 Начало мастер класса
00:05 Программа мастер класса
01:12 Простые упражнения для расслабления: квадратное дыхание
07:25 Простые упражнения для расслабления: думать о хорошем
12:21 Простые упражнения для расслабления: глубокое дыхание
16:27 Простые упражнения для расслабления: спорт, труд
19:38 Простые упражнения для расслабления: проговорите случившиеся
20:56 Упражнение для остановки суеты в голове
35:17 Лимон - упражнение для развития визуализации
42:41 Медитация "Путешествие по приятному чувству»
52:32 Шаманский транс (индукция Элмана)
01:02:21 Чем Михаил Дорофеев вам будет полезен
01:05:26 Контакты для связи
Ваша помощь – поддержка видео. Для вас не трудно – для меня приятно!
• Подпишитесь на меня;
• влепите лайк от всей души;
• поделитесь этим видео с тем, кому оно возможно поможет в чём-то.
#покой #расслабление #медитация
Свернуть
