Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:23
Почему важно контролировать уровень витамина D и регулярно посещать врача?
110 просмотров
27 сен 2024Почему важно контролировать уровень витамина D и регулярно посещать врача? 🌞
Витамин D — это не просто «солнечный витамин», а важнейший элемент для нашего здоровья. Он влияет на иммунную систему, здоровье костей и общее самочувствие. Однако определить, достаточно ли у нас витамина D можно только через анализ крови и консультацию с врачом! 👩⚕️
Нормальный уровень витамина D в крови составляет более 30 нг/мл (75 нмоль/л). При снижении уровня ниже 30 нг/мл развивается его недостаточность, ниже 20 нг/мл – дефицит, который может вызывать снижение прочности костной ткани, ослабление иммунитета и даже депрессию. 😷
Современные исследования показывают, что более 50% людей сталкиваются с нехваткой витамина D, и регулярное посещение врача помогает вовремя выявить проблему. Помимо контроля уровня витамина D, врач может провести комплексное обследование и назначить лечение, если потребуется. 📋
Не забывайте: контроль здоровья — это регулярные визиты к врачу и сдача анализов. Это простой и эффективный способ предотвратить многие заболевания и улучшить качество жизни.
#девет #витаминD #д-вит #devit #lamyra #здоровье #витамины #витамин #беларусь #минск #семья #рилс #reels
Свернуть
